أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
0.5 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
0.25 كوب
شرائح طماطم كرزية
-
ملح وفلفل سود
(حسب الذوق)
-
0.33 كوب
بياض بيض
-
0.25 كوب
جبن موتزريلا خالية الدسم
(مبشور)
-
1 ملعقة صغيرة
جبن بارميزان
(مبشور)
-
أعشاب طازجة مفرومة للتزيين
( ريحان أو ثوم معمر أو بقدونس )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت فى مقلاة صغيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى الطماطم وتبليها بالملح والفلفل الاسود وتطهى لمدة دقيقة .
-
5
أضيفي فوق الطماطم بياض البيض والجبن الموتزريلا والبارميزان ويطهى وهو مغطى على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج البيض تماما .
-
9
زينى البيض بالأعشاب الطازجة المفرومة وتناوليه على الفور .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 157 كالورى .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.