أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
0.25 كوب
شرائح طماطم كرزية
-
ملح وفلفل سود
(حسب الذوق)
-
0.33 كوب
بياض بيض
-
0.25 كوب
جبن موتزريلا خالية الدسم
(مبشور)
-
1 ملعقة صغيرة
جبن بارميزان
(مبشور)
-
أعشاب طازجة مفرومة للتزيين
( ريحان أو ثوم معمر أو بقدونس )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخنى الزيت فى مقلاة صغيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى الطماطم وتبليها بالملح والفلفل الاسود وتطهى لمدة دقيقة .
-
5
أضيفي فوق الطماطم بياض البيض والجبن الموتزريلا والبارميزان ويطهى وهو مغطى على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج البيض تماما .
-
9
زينى البيض بالأعشاب الطازجة المفرومة وتناوليه على الفور .
-
13
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 157 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية؟
يستغرق تحضير أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 1/4 كوب شرائح طماطم كرزية ، ملح وفلفل سود حسب الذوق ، 1/3 كوب بياض بيض ، 1/4 كوب جبن موتزريلا مبشورة خالية الدسم ، 1 ملعقة صغيرة جبن بارميزان مبشورة ، أعشاب طازجة مفرومة للتزيين ( ريحان أو ثوم معمر أو بقدونس ).
لكم شخص تكفي وصفة أومليت بياض البيض – وصفات إقتصادية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.