عصير البلح باللبن و الكيوي
وقت التحضير
12 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
عصير البلح أو التمر يحتوي على نسبة عالية من المعادن والسكريات التي يحتاجها الجسم كل يوم. وإذا جمعنا بين كل من البلح واللبن والكيوي فإننا سنحصل على الكثير من الفائدة . وهنا سوف سنثحدث عن الطريقة.
المقادير
-
1 كوب
لبن كامل الدسم
(منقوع فيه بلح)
-
1 عدد
كيوي
-
1 ملعقة كبيرة
عسل نحل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
هنخلط البلح باللبن والعسل في الخلاط .
-
2
و بعدين يصب في الاكواب ثم يقدم بألف هنا وشفا .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير عصير البلح باللبن و الكيوي؟
يستغرق تحضير عصير البلح باللبن و الكيوي حوالي 12 دقيقة.
ما هي مكونات عصير البلح باللبن و الكيوي؟
تحتاج إلى 3 مكونات: كوب لبن كامل الدسم (منقوع فيه بلح)، عدد كيوي، معلقة كبيرة عسل نحل.
لكم شخص تكفي وصفة عصير البلح باللبن و الكيوي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.