بصل احمر

2026-07-08

طريقة عمل مكرونة بالتونة للرجيم

مكرونة بالتونة للرجيم ،التونة من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها مرةً أو مرتين أسبوعياً،؛حيث تساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم،وتعزز مناعته وتحميه من الإصابة بالسرطان،كما تحتوي على نسبة ٍمنخفضةٍ من الكربوهيدرات التي تساهم في عملية إنقاص الوزن،وإذا كنتِ لا تفضلين تناولها بمفردها يمكنك إضافتها إلى المكرونةلتصبح وجبةً متكاملة.ً وإليكِ طريقة المكرونة بالتونة السهلة والسريعة.

2026-07-08

طريقة عمل صالونة سمك بالطريقة الهندية

صالونة سمك بالطريقة الهندية بالكاري تأتي من المطبخ الهندي وهي تغيير عن الدجاج وفيها نسبة عالية من البروتين ويتم تحضيرها من خلال وضع المكونات في التمر الهندي المغلي كما أنها تحتوي على أوراق الكاري وبذور الخردل التي تضيف نكهة مميزة لهذه الوصفة الرائعة والشهية .

2026-07-08

طريقة عمل شوربة القرنبيط الابيض

شوربة القرنبيط الابيض ، ( زوربا توسكانيا ) لا يحتوي هذا الحساء أية كربوهيدرات كما أنه غني بالنكهات فهو يتكون من النقانق الإيطالية الشهية وشرائح السلامي والكرنب الأجعد والقرنبيط نضعها في صلصة كريمية لذيذة . وصفة سريعة وسهلة التحضير فالقرنبيط لا يستغرق وقتاً لينضج مثل البطاطس كما أن الوصفة بأكملها يتم طهيها في وعاء واحد .

2026-07-08

طريقة عمل مكرونه بالبينك صوص

مكرونة بالبينك صوص، من الوصفات السهلة والمليئة بالمواد الغذائية المشبعة، وتتميز أنها سهلة التحضير وتوفر مكوناتها بسهولة، وبمكن تحضيرها في أي وقت إذا كنتي على عجلة من أمرك. أشخاص: 5

2026-07-08

طريقة عمل الشيش برك السوري

الشيش برك السوري من الوصفات المميزة والمشهورة جدا في سورية ، وتعتبر من الاكلات الملوكية التي تقدم في اهم المناسبات وخاصة في شهر رمضان المبارك ننصحكي سيدتي بتجربة الشيش برك السوري في اول ايام شهر رمضان .

2026-07-08

طريقة عمل شوربة الحريرة المغربية باللحم

شوربة الحريرة المغربية باللحم ، من الأطباق التقليدية التي يتم تحضيرها في المغرب وخاصة في رمضان وهي شهية جداً وسيحبها كافة أفراد العائلة بالتأكيد .

2026-07-08

طريقة عمل المسكوف العراقي بالفرن

المسكوف العراقي بالفرن من الأكلات الشهيرة جداً في العراق ويمكن صنعه بعدة أنواع من الأسماك ومختلف أنواع الصلصات، وفي هذه الوصفة تجدون طريقة عمل السمك المسكوف العراقي بصلصة التمر الهندي والكركم .

2026-07-08

طريقة عمل الدغابيس باللحم

الدغابيس باللحم من أطباق المطبخ السعودي المعروفة بلذة مذاقها وتميُّز نكهاتها وهي وصفة سهلة وستحبها عائلتك فالدغابيس تتكون من العجين المصنوع من الطحين الأسمر والماء والملح والذي يتم غمسه بمرق اللحم ويقدم مع قطع اللحم والبصل والثوم والتوابل التي تضيف للطبق مذاقه المميز .

2026-07-08

طريقة عمل القرنبيط الصيامى

القرنبيط الصيامى ، قد تكون تسمع بأرز القرنبيط لأول مرة إلا أنه لابد أن تتذوق وصفة أرز القرنبيط بالخضار فهي سهلة وشهية جداً كما أنها خالية من الكربوهيدرات ومثالية لعشاء خفيف ومغذي ولا يحتاج تحضيره أكثر من 20 دقيقة .