شوربة القرع قليلة السعرات
الخبز السريع الصحى
السلطه الغنيه بالبروتين
كبسه فراخ
سلطة الجرجير والبنجر الصحية
تورتة الشيكولاتة الكريمي الغنية
باتيه صحى للمدرسه
تورتة لينزر
خبز أسمر صحي بالشوفان
