دقيق اسمر

2023-10-17

بسكويت القمح للدايت

لفطور صحي مع فنجان الشاي الساخن حضري بسكويت القمح الكامل، بمكونات بسيطة. تعلمي أيضاً طريقة تحضير: بسكويت لوز دايت  

2023-10-17

طريقة عمل بسكويت الشوفان

طريقة عمل بسكويت الشوفان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بسكويت الشوفان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل توست الريجيم

طريقة عمل توست الريجيم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير توست الريجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

طريقة عمل فطيرة البصل المكرمل والجبنة

طريقة عمل فطيرة البصل المكرمل والجبنة بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فطيرة البصل المكرمل والجبنة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-09-27

وافل البروتين

إذا كنتِ تتبعين نظام غذائي معين ويجب عليكِ تقليل السعرات الحرارية في وجباتك، حضري وافل البروتين كما بالوصفة ولاتخشي زيادة بوزنك.

2023-10-17

فطيرة التونا بالخضروات للرجيم

فطيرة التونا بالخضروات للرجيم من أشهي وصفات المناسبة للحمية، اخترناها لكِ، طبقيها وأخبرينا بالنتيجة! سيعجبك أيضًا: سلطة التونة بالخس  

2023-10-17

كيكة التفاح للرجيم

استمتعي وقت حميتك بكيكة التفاح الصحية خفيفة وهشة ومناسبة جداً وقت الرجيم.

2023-10-17

بان كيك الكاكاو

اخترنا لك طريقة تحضير بان كيك الكاكاو من حساب @Diet recipes علي انستقرام، جربيها وأخبرينا هل أعجبتكِ؟

2023-10-17

كيك بالطحين الأسمر للرجيم

بمكونات صحية خفيفة حضري كيك بالطحين الأسمر وزينيها بالسكر البودر قبل التقديم ولاتخشي أي زيادة بوزنك.