سمك فيليه

2023-10-17

السمك الفيليه المحشى

حضري السمك الفيليه المحشى وزينيها بالجبن الموتزاريلا وأدخليها الفرن قبل التقديم. حضري أيضًا: سمك مشوي بالفرن

2023-10-17

سلمون مشوي بالصويا صوص

لرجيم مثالي حضري السلمون المشوي بالصويا صوص وقدميه مع طبق السلطة الخضراء. جربي أيضًا: سمك بالفرن

2023-10-17

برجر السمك

أعدي لصغارك برجر السمك بخطوات سهلة وبسيطة وأخبرينا هل أعجبتهم الفكرة؟

2023-10-17

سمك الفيليه بالفرن

هل لديكِ أي فكرة عن الأطعمة التي ستقدميها اليوم لعائلتكِ؟  نقدم لكِ اليوم طبق صحي وشهي بطريقة سهلة لعمل الفيليه بالفرن 

2023-10-17

فيليه سمك بالكريمة

حضري سمك الفيليه ساخناً مع إضافة القليل من الكريمة بحسب الرغبة، وقدميه مع الأرز .

2023-10-17

كفتة السمك الشهية

جهزي وجبة مفيدة لأطفالك  من السمك في 3 خطوات فقط ، إتبعيها وأخبرينا بالنتيجة!

2023-10-17

طريقة عمل كفتة السمك القراميط

كفتة السمك القراميط من الوجبات الشهية الغنية بالنكهات والصحية في نفس الوقت بالإضافة إلى أن إعدادها سهل وسريع، وهي بديل جيد للأطفال الذين لا يفضلون أكل السمك للاستفادة من قيمته الغذائية بطعمٍ لذيذٍ ومختلف، ويمكن وضع السمك في الفرن بدلا من تحميره للحصول علىكفتة سمك لذيذة بسعراتٍ حراريةٍ أقل.

2023-10-17

طريقة عمل كفتة السمك القراميط

كفتة السمك القراميط من الوجبات الشهية الغنية بالنكهات والصحية في نفس الوقت بالإضافة إلى أن إعدادها سهل وسريع، وهي بديل جيد للأطفال الذين لا يفضلون أكل السمك للاستفادة من قيمته الغذائية بطعمٍ لذيذٍ ومختلف، ويمكن وضع السمك في الفرن بدلا من تحميره للحصول علىكفتة سمك لذيذة بسعراتٍ حراريةٍ أقل.

2023-10-17

طريقة عمل طاجن المأكولات البحرية

طاجن المأكولات البحرية من الأطباق المغذية والتي يمكن تحضيرها على الغداء أو العشاء فهي سهلة ولا يستغرق تحضيرها وقتاً فهي عبارة عن سمك فيليه وحبار وجمبري متبلة بصلصة من الزيت والثوم والكمون والليمون والبابريكا والكزبرة ومطبوخة بالطماطم المهروسة وصلصة السمك ثم يزين الطبق بالكزبرة .