عصير ليمون

2023-10-17

سلطة بطاطس مسلوقة صحية و شهية

سلطة البطاطس المسلوقة مع البصل سلطة صحية تساعدك علي خسارة وزنك وزيادة مناعة جسمك. سيعجبك أيضًا: سلطة البيض المسلوق للرجيم

2023-10-17

سلطة المكرونة بالمايونيز

لطبق جانبي لذيذ ومحبب للجميع حضري سلطة المكرونة بالمايونيز وقدميها بجانب وصفاتك. جربي أيضًا:   سلطة الشمندر والجوز

2023-10-17

بطاطا حارة

البطاطا الحارة من المقبلات الشهية التي يمكنك أن تزيني بها سفرتك لتضيف مذاق لأطباقك. جربي أيضًا: البطاطس المحشوة بالخضار والجبنة

2023-10-17

مخلل الباذنجان علي الطريقة المصرية

وصفة مفيدة ومغذية إن لم نزيد الملح ....يمكن تناولها أيضا بجانب وجبات الدايت.

2023-10-17

مخلل البنجر

طريقة عمل مخلل البنجر بكل سهولة ليكفي 8 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مخلل البنجر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

المايونيز الدايت

المايونيز من أشهي وأشهر المقبلات المحبوبة للجميع، اصنعيه اليوم بمنزلكِ ولاتخش أي زيادة بوزنكِ. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كالاماري مقلي مع صلصة مايونيز حارّة سلطة الجمبري بالمايونيز كلوب ساندوتش التونة بالمايونيز

2023-10-17

سلطة السلمون المدخن

السلطة ليست غنية فقط بالأوميجا ٣ والفيتامينات الصحية للجسم، ولكنها تعتبر وجبة متكاملة ستعطيك إحساسا بالشبع لفترة طويلة بأقل السعرات الحرارية.

2023-10-17

عصير الكيوي والليمون للرجيم

تناولي عصير الكيوي والليمون يومياً، ولاحظي انخفاضاً ملحوظاً في وزنك! سيعجبك أيضًا: عصير الجوافة بالحليب

2023-10-17

سموذي شمام بالليمون

من أسهل المشروبات الحارقة للدهون ، سموذي الشمام بالليمون جربيه وأخبرينا بالنتيجة. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: عصير الخيار بالليمون والنعنع للرجيم