فلفل أسود

2023-10-17

المجدرة بالبصل

المجدرة من الأكلات الشعبيّة في بلاد الشام، جربيها بالأرز والبصل، فهي أكلة خفيفة على المعدة، ولكن قيمتها الغذائية عالية جداً، ومذاقها طيب بجانب السلطات العربية، واللبن الزبادي

2023-10-17

ناجيت نباتي

لمن يتبعون النظام الغذائي الصحي، نقدم لكم الأكلات الصحية الشهية، وبطريقة سهلة وبسيطة، حضري ناجيت نباتي، من تقديم السيدة رانيا الوزني، وبالصحة والعافية 

2023-10-17

شوربة الشوفان البيضاء

من ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع، حضري ، طبق مقبلات ساخن شهي، ومميز، قليل السعرات الحرارية، وله فوائد عديدة، شوربة الشوفان البيضاء بالطعم الطيب والصحي

2023-10-17

كفتة الشوفان بالفرن

لتتمتعي بوجبة مبتكرة وصحية من وصفات الكفتة، اخترنا لك ولرجيم المثالي، طريقة عمل كفتة الشوفان بالفرن، وجبة مليئة بالألياف، وقليلة السعرات الحرارية، حضريها وشاركينا رأيك بطعمها 

2023-10-17

شوربة الماش العراقية

جربي طبق مقبلات ساخنة شهي ومميز على سفرتك،  شوربة الماش العراقية على طريقة مطبخ سيدتي بطعم ولا أشهى

2023-10-17

شوربة الطماطم بالزعتر

حضرنا لك في مطبخ سيدتي شوربة الطماطم بالزعتر شهية و خفيفة  جربيها و اسمتمعي بها مع افراد عائلتك 

2023-10-17

شوربة المكرونة بالخضار

تدخل المكرونة بإعداد العديد من الوصفات مثل الشوربة، حضرنا لك شوربة المكرونة بالخضار، طبق طيب ومميز.

2023-10-17

اللينغويني بالروبيان والثوم لرجيم مثالي

لمحبي المأكولات البحرية ولمن يتبعون الحمية نقدم لكم طبق اللينغويني بالروبيان والثوم لرجيم مثالي .. حضريه وتمتعي بوجبة صحية وفائدة عظيمة

2023-10-17

باستا الدجاج لرجيم مثالي

من الصحي أن تنوعي بوجباتك أثناء اتباعك للحمية، فل تختصري تناولك للوجبات على السلطات فقط، فمن المهم التنوع بتناول الأطباق خلال الحمية.. اخترنا لك وبسعرات حرارية أقل طبق باستا الدجاج .. طبق كامل لوجبة رئيسية متكاملة ومن المطبخ الإيطالي العريق