فلفل أسود

2023-10-17

لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز

لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وصفة  مقبلات صحية مميزة حضري لفائف الكوسا مع جبن الريكوتا و اللوز وشاركينا رأيك بها   

2023-10-17

مقبلات جبن الموزريلا مع الريحان الطازج

مقبلات جبن الموزريلا مع الريحان الطازج .. تزين أطباق المقبلات السفرة، ولتنوعي بأطباقك نقدم لك مقبلات جبن الموزريلا مع الريحان الطازج، بطعم شهي ولا أروع 

2023-10-17

دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم

استمتعي بوجبة قليلة السعرات الحرارية من دجاج مشوي بالخل البلسمي للرجيم، مع الحفاظ على وزنكِ بهذه الوصفة الطيبة والشهية ، وشاركينا تجربتك بطعمها 

2023-10-17

سلطة القرنبيط مع صوص الليمون

سلطة القرنبيط مع صوص الليمون 

2023-09-26

قرع مشوي بالثوم والزيت لمقبلات خفيفة

قرع مشوي بالثوم والزيت لمقبلات خفيفة .. جهزي أطيب أطباق المقبلات الساخنة على سفرتك، بطعم القرع المميز والمشوي بالزيت والثوم لنكهة رائعة 

2023-10-17

مكرونة بالتونة والبازيلا للرجيم

مكرونة بالتونة للرجيم .. امزجي أطباقك المفضلة بطبق واحد صحي وخفيف للرجيم، تعلمي بخطوات سهلة جداً كيف تحضرين طبق قليل السعرات الحرارية وتمتعي بمذاقه 

2023-10-17

السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض

نقدم إليك ، طبق السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض، طبق شهي ومفيد حضريه بعزائمك بجانب أطباق الأرز الرئيسية المتبلة مع الدجاج أو اللحم

2023-10-17

بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء

شجعي أطفالك على تناول الخضار المشوية، وتعلمي طريقة عمل بطاطس مشوية مع الفاصوليا الخضراء، قدميه كطبق مقبلات أو طبق خفيف على مائدة وجبة العشاء 

2023-10-17

سلطة خضراء للرجيم

سلطة خضراء للرجيم .. يعد هذا الطبق مثالياً لوجبتك الخفيفة أثناء اتباعك الرجيم، تمتعي بطعم سلطات للرجيم بالتتبيلة المميزة