بذور دوار شمس

2026-07-08

سلطة البروكلي بالزبيب

طريقة عمل سلطة البروكلي بالزبيب خطوة بخطوة بـ7 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

خبز التوست بالحبوب المنقوعة

طريقة عمل خبز التوست بالحبوب المنقوعة خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 35 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

قرنبيط بتتبيلة الكاري

طريقة عمل قرنبيط بتتبيلة الكاري خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الأرز الخليجي بالخلطة

تعلمي طريقة الأرز بالخلطة والمكسرات الرائعة وزيني به سفرة عزائمكِ.

2026-07-08

طريقة عمل بودنج التوت

بودنج التوت ، بودينغ رائع مكون من التوت الحلو، المكسرات والبذور المقرمشة، طبق مثالي لفصل الصيف، غني بالمواد المغذية، بسيط وغاية في السهولة.

2026-07-08

طريقة عمل الكيك بدقيق الذرة صيامى

الكيك بدقيق الذرة صيامى ، كيكة صغيرة سريعة لشخص واحد، تخبز في المايكروويف فهي لا تتطلب استعمال الفرن، وصفة صحية تتكون من حليب اللوز، عصير التفاح، طحين الذرة البيضاء وبذور دوار الشمس.

2026-07-08

طريقة عمل الجرانولا الصحية

الجرانولا الصحية ، حلويات صيفية شهية تستغل موسم التوت الغني لتحضير بودينغ رائع مع الشوفان والمكسرات اللذيذة، طبق مناسب للصيف ، غني بالألياف و الطاقة و مناسب للافطار .

2026-07-08

اكلة ايرانية مشهورة باللحم للغداء

اكلة ايرانية مشهورة يستخدم فيها اللحم باللبن الزبادي هو طبق رائع من المطبخ الايراني، صحيح أنه تحضيره يستغرق بعض الوقت إلا أن طعمه اللذيذ سينسيك الجهد المبذول، وصفة شهية من لحم الخروف المخبوز على مهل لــ 10 -12 ساعة، لكن اهتمي به أكثر في المرحلة الأخيرة من الطهي، ترافقه مجموعة من المكونات التي تمنح اكلة ايرانية مشهورة مزيداً من النكهة.

2026-07-08

جرانولا بار للرجيم

جرانولا بار للرجيم ... حضري في مطبخك وصفات الرجيم من الأكلات أو الحلويات الخفيفة ، تعلمي طريقة عمل الجرانولا واستمتعي بالطعم الرائع  تعلمي أيضاً:  كوكيز الموز بالشوفان الصحي للرجيم