عسل

2026-07-08

دجاج محمر مع الزعفران والعسل والبندق

 الوصفة مقدمة من مطعم اليمّ في فندق برج العرب بدبي، جربيها واتركي لنا تعليقاً لرأيك بها؟

2026-07-08

بان كيك الفواكه للأطفال

بان كيك الفواكه للأطفال قدميها لصغارك لوجبة فطور مغذية ومبهجة لهم إذا حضرتيها كما بالصورة.

2026-07-08

سموثي الموز والفراولة مع بذور القمح

ليس من الصعب عمل عصير لذيذ و ذو فائدة صحية عالية في نفس الوقت من مطبخ البيت.وفري في الوقت والمال الكثير.

2026-07-08

سلطة خضراء بالتفاح

احرصي علي تناول طبق سلطة يوميًا بين وجباتك لتعوض جسمك مايحتاج إليه من المعادن والفيتامينات اللازمة له. سيعجبك أيضًا: سلطة التونة بالخس

2026-07-08

سلطة الكينوا مع البطاطا الحلوة

الكينوا والبطاطا الحلوة ثنائي رائع المذاق حضري منهم السلطة كما بالوصفة واخبرينا بالنتيجة. سلطة الفاصوليا الحمراء

2026-07-08

سموزي البلوبيري و الشوفان الصحي والمُشبع

 سموذي البلوبيري و الشوفان الصحي والسريع  يحتوي 290 كالوري للكوب الكبير. سيعجبك أيضًا: سموزي البرتقال والجزر

2026-07-08

عصير الموز والاناناس

 قدمي عصير الموز والاناناس مع الكيك أو البسكويت في وجبة الإفطار. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: سموزي البرتقال والموز لخسارة وزنك

2026-07-08

شاي مُثلج فوار

إنها وصفة الشاي التي تتميز بالسهولة والتي يمكن إعدادها جيداً مسبقاً فضلا عن التوازن المناسب بين الحموضة والحلاوة  تم تحضيرها من قبل نادية باريخ ( ميلانج دبي ) لدليل الوصفات المنزلية الصحية لمحاربة السكري

2026-07-08

كوكيز صحي بالشوفان

لحلي صحية خفيفة حضري كوكيز الشوفان بطريقة سريعة وسهلة وتناوليه مع كوب القهوة صباحًا. سيعجبك أيضًا: ميني كوكيز بالبندق والكراميل