شوفان

2023-10-17

شوربة الكوسا للتخسيس

تناولي شوربة الكوسا المناسبة للرجيم وسوف تزيد من سرعة حرق الدهون في جسمك.

2023-10-17

بان كيك بدون دقيق

حضري بان كيك الشوفان لوجبة فطور صحية وزينيها بالعسل الأبيض أو الفواكه حسب الرغبة.

2023-10-17

كاسات الشوفان بالمكسرات والحليب للرجيم

كاسات الشوفان بالمكسرات والحليب وجبة مغذية جداً لصغارك كما أنها مفيدة وقت الحمية. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوكولاتة بالشوفان

2023-10-17

كيكة الشوفان بالتمر دايت

حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.

2023-10-17

طريقة عمل مافن كيك

مافن كيك وهو نوع من انواع الحلويات الغربية المشهورة وهو عبارة عن مزيج من المواد المفيدة مثل الشوفان والفواكه وعادة ما يتخذ كوجبة فطور مع كوب شاي او فنجان قهوة وهو من اسهل انواع الحلويات واليكم طريقة تحضيره

2023-10-17

طريقة عمل بسكويت مالح للرجيم

بسكويت مالح للرجيم ، وصفة شهية وبسيطة، مقرمشة يمكن تقديمها لأطفالك، أو للضيوف، كعكات مصنوعة من طحين القمح، الشوفان، الكتان، السمسم، الزيت والقليل من شرائح الفلفل الأحمر.

2023-10-17

طريقة عمل البطاطا الحلوة للرجيم

البطاطا الحلوة للرجيم ، إذا كنتم تشعرون بالملل من الحلويات المعتادة وتريدون شيئاً جديداً فلابد أن تجربوا البطاطس الحلوة المحشية بالجوز والشوفان فهي سهلة وشهية للغاية وسيحبها الجميع بالتأكيد .

2023-10-17

طريقة عمل كوكيز الجزر والشوفان

كوكيز الجزر والشوفان أقراص كوكيز سريعة التحضير للاستمتاع بالشوفان مع طعم الجزر ومكسرات الجوز في أقل من نصف ساعة، وبذلك لن تأخذ كوكيز الجزر والشوفان منك وقتاً ولاجهداً لإعدادها لأطفالك وأصدقائك .

2023-10-17

عصيدة الشوفان للرجيم بالعسل

عصيدة الشوفان للرجيم مع العسل حلوى لذيذة تقدم في المطاعم، سهلة التحضير ومغذية، تتكون من الشوفان المنقوع بالحليب مع طبقات من الرمان، الزبادي، العسل، الفستق الحلبي، والرمان .