عسل أبيض

2026-07-08

سموزي الموز بالفول السوداني

سموزي الموز وزبدة الفول السوداني من العصائر التي تخلصك من دون البطن العنيدة ....جربيها!

2026-07-08

عصير الجزر بالبرتقال لجمالك وصحتك

جربي طريقة جديدة ومفيدة لعمل عصير الجزر بالبرتقال وتناوليه كل صباح ....وستُذهلين بالنتيجة!

2026-07-08

لازانيا باللحم المفروم والبشاميل لايت

استمتعي وقت حميتك بكل وصفاتك المفضلة، لكن حضريها بطريقة صحية....اخترنا لك اليوم وصفة لازانيا باللحم المفروم والبشاميل للدايت. سيعجبك أيضًا: مطبق باللحم المفروم علي الطريقة الأصلية

2026-07-08

عصير الجريب فروت مفتاحك لخسارة الوزن

جربي عصير الجريب فروت الغني بالبوتاسيوم وفيتامين سي الذي يساعدك علي خسارة وزنك بسهولة. تناولي أيضًا: عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم مقوي للمناعة  

2026-07-08

طريقة عمل شوفان بالتفاح للدايت

طريقة عمل شوفان بالتفاح للدايت خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل شوفان بالكيوي للدايت

طريقة عمل شوفان بالكيوي للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت

طريقة عمل شوفان بالفواكه للدايت خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل شيش فرنش توست بالفواكه

طريقة عمل شيش فرنش توست بالفواكه خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل شوفان بالقرفة والموز للدايت

طريقة عمل شوفان بالقرفة والموز للدايت خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.