طريقة عمل طريقة تحضير سموثي التوت البري بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طريقة تحضير سموثي التوت البري سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 كوب عصير التوت البرى
- 1 ثمرة موز
- 1 كوب زبادي
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 0.75 كوب فراولة مجمدة
- 1 كوب ثلج مكسر
Preparation
-
1
?إخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
-
2
إسكبيها في أكواب وقدميها .
