طريقة عمل طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طريقة تحضير فتة القرنبيط باللبن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- كيلو قرنبيط، إلى زهيرات (مقطع)
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملح وفلفل أسود (حسب الذوق)
- صلصة اللبن
- 1 ملعقة كبيرة طحينة
- 1 فص صغير من الثوم, (مهروس)
- 1 كوب لبن زباري يوناني
- ملح (حسب الذوق)
- زيت الثوم والكزبرة
- 70 جم بصل معمر
- 100 جم كزبرة خضراء
- 3 فص ثوم
- 150 جم زيت بذور العنب
- 150 جم زيت زيتون
للزينة :
- 30 جم صنوبر
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس, أوراق
- خبز عربي ، ومحروق قليلاً من الأطراف للنكهة (محمص)
- حمص , اختياري (مسلوق)
Preparation
-
1
? يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-
2
?توضع زهيرات القرنبيط في وعاء خلط كبير، تضاف 3 ملاعق كبيرة من الزيت، نتبل بالملح وقليل من الفلفل الأسود ونقلب جيداً.
-
3
?يفرد المزيج على صينية الخبز ويشوى في الفرن مدة 45 دقيقة، حتى يصبح محمراً ومطبوخاً.
-
4
لصنع صلصة اللبن الرائب : توضع الطحينة في وعاء صغير مع الثوم واللبن الرائب ونتبل بالملح ونحرك حتى يصبح لدينا القوام المطلوب.
-
5
لتحضير زيت الثوم والكزبرة : يحضر حمام ماء مثلج ويغلى وعاء كبير من الماء.
-
6
يفور البصل المعمر في الماء المغلي مدة 30 ثانية ثم ينفل فوراً إلى الماء المثلج.
-
7
عندما يبرد البصل المعمر، تزال الرطوبة الزائدة بمنديل ورقي.
-
8
في مقلاة يسخن 100 جرام من زيت بذور العنب ويشوح الثوم والكزبرة مدة 1 دقيقة.
-
9
ثم يرفعان عن النار ويوضعان جانباً حتى يبردان.
-
10
يوضع زيت الزيتون المتبقي والبصل المعمر المفور والثوم المقلي والكزبرة في خلًاط.
-
11
تخلط المواد حتى تصبح هريساً ناعماً.
-
12
تحفظ في الثلاجة، ترج أو تحرك قبل التقديم.
-
13
يكسر الخبز العربي المحروق في طبق التقديم.
-
14
?يصف القرنبيط وعليه الحمص المسلوق.
-
15
?يرش زيت الثوم والكزبرة فوق الخضروات.
-
16
?تتبع بصلصة اللبن الرائب ثم يرش الصنوبر المحمص ويقدم فوراً .
I hope you enjoyed this post on how to make cauliflower fatteh with milk. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!