طريقة عمل توست أسمر للدايت بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير توست أسمر للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 كوب دقيق أسمر
- 1 كوب دقيق أبيض
- 0.5 كوب دقيق شوفان
- 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 4 ملعقة كبيرة لبن بودرة
- 2 ملعقة كبيرة جنين قمح
- 1 ملعقة كبيرة خميرة
- رشّة ملح
- ماء دافئ للعجن
- 6 لضمان نجاح التو وليبقى لمدة أطول، ضعي وعاء به ماء مغلي في الفرن أثناء التسوية. (طازج)
Preparation
-
1
يوضع نصف كمية الدقيق في وعاء، ويضاف إليه الخميرة والسكر، وتخلط جيداً.
-
2
يضاف مقدار نصف كوب ماء، وتخلط جيداً.
-
3
تترك لمدة نصف ساعة، ثم يضاف إليها باقي الدقيق والزيت والشوفان وجنين القمح والملح ولبن البودرة.
-
4
تعجن جيداً، حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة.
-
5
تغطى، وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها.
-
6
يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، ويدهن قالب الفرن بالزيت.
-
7
يوضع العجين في القالب، ويترك ليختمر مرة أخرى.
-
8
يدخل الفرن لمدة 30 دقيقة وحتى ينضج.
-
9
يخرج من الفرن، ويترك ليبرد تماماً.
-
10
يقلب على صينية مسطحة، ويقطع شرائح.
-
11
يقدم مع وجبات الدايت المختلفة.
And that's how you make brown toast for the diet! I hope you enjoyed this tutorial and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. Thanks for reading!