طاجن السمك بالفريك
Ingredients
- كيلو فيليه قشر بياض
- بصلة
- فريك (منقوع)
- ملح
- فلفل
- كمون
- شطة
- قرفة
- كزبرة (مفروم)
- مرق سمك
- طماطم برنواز
- فلفل أحمر (حار)
- بشر ليمون
- عصير ليمون
- فلفل ألوان
- ثوم (مفروم)
- بقدونس (مفروم)
- زيت زيتون
Preparation
-
1
يتبل السمك بالثوم وعصير الليمون وبشر الليمون والشطة والفلفل الألوان والفلفل الحار والقرفة والكمون والملح والفلفل والقليل من الزيت والكزبرة
-
2
يشوى السمك على النار
-
3
يشوح البصل في زيت على النار ثم يضاف الملح والفلفل الألوان والفلفل الحار والثوم ثم يضاف البقدونس
-
4
يضاف الفريك والكمون والقرفة والفلفل الأسود ثم يضاف المرق ثم السمك
-
5
يسوى بالفرن ويقدم