شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق
Ingredients
- 0.25 كوب ماء دافئ
- ملعقة صغيرة خميرة
- ملعقة صغيرة عسل ابيض
- بيضة
- ملعقة كبيرة زبادي
- كوب ترمس
- 2 كوب شوفان
- 0.25 كوب زيت
- 0.25 كوب لبن بودرة
- 0.5 كوب بذر كتان
- 0.5 كوب جنين قمح
- 0.5 كوب لوز ني
- رشّة ملح
- شريحة السلطة
- لبنة
Preparation
-
1
يخلط الماء الدافئ مع العسل والخميرة والبيضة
-
2
يضاف الزبادي واللبن البودرة واللوز وجنين القمح وبذر الكتان
-
3
يضاف الترمس ثم الزيت ثم الشوفان مع رشة الملح
-
4
يشكل اقراص او بقسماط ويوضع على ورق زبدة في صينية ويمكن يترك ليخمر حسب الرغبة
-
5
توضع في الفرن على درجة حرارة 180 حتى تمام النضج ويقدم مع شرائح السلطة واللبنة
This is a guest post fromNow - Dlwaqty. Lupine is a superfood with a high protein content, making it perfect for those who are looking to add more protein to their diet. This bread recipe is perfect for anyone who wants to make a healthy and delicious meal that is also high in protein.