طريقة عمل الشوفان بلبن الصويا و العسل بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بلبن الصويا و العسل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 0.5 كوب شوفان
- 1 كوب ماء
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة جنين قمح
- 1 ملعقة صغيرة زيت بذر كتان
- 0.25 كوب لبن صويا
Preparation
-
1
ضعي الشوفان و الماء في بولة قابلة للإستخدام في المايكروويف.
-
2
ضعي الشوفان في المايكروويف لمدة 5 دقائق.
-
3
اضيفي العسل و جنين القمح و زيت بذر الكتان الى الشوفان ثم ضعي لبن الصويا و قلبي.
-
4
قدمي الشوفان بلبن الصويا و العسل مع المكسرات المفضلة و الفواكة.
