طريقة عمل الشوفان بالفواكة و جوز الهند بكل سهولة ليكفي 1 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الشوفان بالفواكة و جوز الهند سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 4 ملعقة كبيرة شوفان
- لبن ( الكمية حسب الرغبة )
- شريحة موز
- قطعة توت أحمر
- جوز هند (مبشور)
- 1 ملعقة صغيرة عسل
Preparation
-
1
في بولة متوسطة الحجم اخفقي اللبن و العسل جيدا.
-
2
ضعي الشوفان على اللبن و قلبي ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 60 دقيقة.
-
3
ضعي 1/2 كمية الشوفان في كوب التقديم ثم ضعي شرائح الموز و 1/2 كمية التوت.
-
4
ضعي باقي كمية الشوفان ثم باقي كمية التوت على شرائح التوت.
-
5
زيني الشوفان بجوز الهند ثم قدمية كوجبة افطار صحية و خفيفة.
