طريقة عمل العصير الأخضر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير العصير الأخضر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 1 حبة تفاح أخضر (مقطع)
- 1 حبة كيوي (مقطع)
- 2 عيدان كرفس
- 2 ملعقة كبيرة أوراق سبانخ (ملعقة طعام)
- حبة عصير ليمونة واحدة
- 1 كوب ماء بارد
- عسل للتحلية على (حسب الذوق)
مل وصفة مشابهة : طريقة ععصير التفاح بالقرفة
- من الممكن تحليه العصير الأخضر بالسكر بدلًا من العسل
- مكعب من الممكن اضفة الثلج أثناء الخلط
- تناول العصير الأخضر يزيد من صحة الجهاز الهضمي
- العصير الأخضر يعطي احساس بالشعور بالشبع لمدة طويلة
- يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن
- 120 كوب كل من العصير الأخضر يحتوي على سعر حراري
Preparation
-
1
نقوم بغسل كل المكونات بالماء الجاري جيدًا
-
2
نقوم بتقطيع التفاح والكيوي لمكعبات صغيرة
-
3
نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه مكعبات التفاح والكيوي وأوراق السبانخ وعصير الليمون والماء ،ونضرب حتى تصبح كل المكونات سائلة
-
4
نضيف العسل ونستمر في الضرب حتى نحصل على العصير الأخضر
-
5
نسكب العصير الأخضر في أكواب التقديم ثم نقدمه أو نضعه في الثلاجة لحين وقت الاستخدام
Now that you know how to make green juice, give it a try! Be sure to let us know how it turns out in the comments below.