طريقة عمل العصير الأخضر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير العصير الأخضر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 1 حبة تفاح أخضر (مقطع)
- 1 حبة كيوي (مقطع)
- 2 عيدان كرفس
- 2 ملعقة كبيرة أوراق سبانخ (ملعقة طعام)
- حبة عصير ليمونة واحدة
- 1 كوب ماء بارد
- عسل للتحلية على (حسب الذوق)
مل وصفة مشابهة : طريقة ععصير التفاح بالقرفة
- من الممكن تحليه العصير الأخضر بالسكر بدلًا من العسل
- مكعب من الممكن اضفة الثلج أثناء الخلط
- تناول العصير الأخضر يزيد من صحة الجهاز الهضمي
- العصير الأخضر يعطي احساس بالشعور بالشبع لمدة طويلة
- يساعد العصير الأخضر على خسارة الوزن
- 120 كوب كل من العصير الأخضر يحتوي على سعر حراري
خطوات التحضير
-
1
نقوم بغسل كل المكونات بالماء الجاري جيدًا
-
2
نقوم بتقطيع التفاح والكيوي لمكعبات صغيرة
-
3
نحضر الخلاط الكهربائي ونضع فيه مكعبات التفاح والكيوي وأوراق السبانخ وعصير الليمون والماء ،ونضرب حتى تصبح كل المكونات سائلة
-
4
نضيف العسل ونستمر في الضرب حتى نحصل على العصير الأخضر
-
5
نسكب العصير الأخضر في أكواب التقديم ثم نقدمه أو نضعه في الثلاجة لحين وقت الاستخدام
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع العصير الأخضر، جربه! تأكد من إخبارنا كيف سيظهر في التعليقات أدناه.