طريقة عمل كريب الشوفان للدايت .. وصفات الرجيم متعددة وسهلة التحضير، تعلمي طريقة عمل وصفات الكريب المحشوة بالسبانخ وجبن الفيتا الشهي بأسهل خطوات عمل وأخف طعم تعلمي أيضاً:  كريب زيت الزيتون والزعتر بالجبن خطوة بخطوة بالصور

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي السبانخ في مقلاة على نار هادئة ثم غطيها.

  • 2

    قلبي السبانخ من وقت لآخر حتى ينضج.

  • 3

    ارفعيه من على النار، وأضيفي إليه الجبنة وقلبيه جيداً.

  • 4

    اتركيه جانباً حتى يبرد تماماً.

  • 5

    ضعي الدقيق في وعاء، وأضيفي إليه الشوفان والملح، واخلطيه جيداً.

  • 6

    ضعي الحليب والبيض والفلفل الأسود، في الخلاط واخفقيه جيداً.

  • 7

    أضيفي خليط الدقيق والشوفان ببطء مع استمرار الخفق حتى تتجانس جميع المكونات.

  • 8

    ضعي قليل من الزيت في مقلاة على النار ثم صبي مقدار مغرفة من الخليط.

  • 9

    اتركيه حتى يحمر قليلاً ثم اقلبيه على الوجه الآخر حتى يحمر.

  • 10

    كرري العملية حتى تنتهي الكمية.

  • 11

    ضعي مقدار من الحشوة في نصف الكريب، ويثنى عليه النصف الثاني.

  • 12

    ضعيه في الطبق وقدميه.

That’s it for this post! I hope you enjoyed it and found it helpful. If you have any questions or comments, feel free to leave them below. And if you want to learn more about oatmeal crepes, be sure to check out the resources below.