قالب الكفتة بالشوفان
Ingredients
- كيلو لحمة (مفروم)
- 0.5 كوب شوفان
- 0.25 كوب لبن
- بصلة
- 2 فص ثوم
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 0.5 كوب جزر (مبشور)
- 0.5 كوب مشروم برنواز
- 0.25 كوب بقدونس
- 0.33 كوب صوص باربكيو
- 6 ملعقة كبيرة مردة
- ملح
- فلفل أسود
Preparation
-
1
شوحي البصل فى زيت زيتون على النار ثم ضيفي الثوم و قلبي ثم ضيفي الجزر و المشروم
-
2
اخلطي اللبن مع الشوفان حتى يتشرب الشوفان اللبن
-
3
اخلطي اللحمة المفرومة مع الشوفان و البقدونس و الملح و الفلفل و المستردة و الباربكيو
-
4
ضيفي خليط البصل و قلبي جيدا ثم ضعي الكفتة في قالب الانجلش كيك كيك و تسوى بالفرن ثم تقدم بالهنا