حلو التفاح دايت

Ingredients

Preparation

  • 1

    يوضع مكعبات التفاح بالقشر على النار ثم نضيف نصف كمية عصير التفاح وتترك على النار حتى الغليان

  • 2

    نضيف الشوفان ونقلب جيدا ثم نضيف القرفة ونذوب ملعقة من النشا في باقي كمية العصير

  • 3

    نضيفيها على خليط التفاح بالشوفان ونقلب حتى يتماسك القوام

  • 4

    نخلط الفانيليا والقرفة في وعاء اخر مع الزبادي ثم نضيف السكر الدايت ونقلب جيدا

  • 5

    ضعي كمية من خليط التفاح بالشوفان في كاس التقديم

  • 6

    نضيف كمية من الزبادي بالسكر الدايت والفانيليا على الوجه ونزين بالقرفة العيدان والقرفة البودرة ويقدم