فول باللحمة المفرومة
Ingredients
- لحمة (مفروم)
- 1966654019 فول مهروس var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=19; (2273)
- زيت ذرة
- 1966654075 صلصة طماطم var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=75; (2273)
- شريحة فلفل اخضر
- ثوم (مهروس)
- ملح
- فلفل
- شطة
Preparation
-
1
ضعي الزيت على النار ومعه شرائح الفلفل الأخضر والثوم وتقلب حتى يصفر لونها
-
2
ضعي ملعقتان الصلصة بعد تذويبها في قليل من الماء مع الملح والفلفل والشطة ثم يضاف اللحم المفروم ويترك المزيج لمدة عشر دقائق على نار هادئة حتى يتماسك قوامه
-
3
ضعي الفول المهروس على المزيج ويخلط جيدا لمدة خمس دقائق ويقدم