برياني صيامي من الأطباق السهلة والسريعة بمكونات بسيطة بدون دجاج أو لحم بالخضار فقط وهو طبق مغذي ومفيد وسيحبه الصغار قبل الكبار .
Ingredients
- 2 حبة بندورة مبروشة
- حبة بصل (مفروم)
- 0.5 كوب فطر (مقطع)
- 0.5 كوب جزر (مقطع)
- 0.5 كوب بازيلاء
- 3 كوب أرز بسمتي
- مكعب مرق خضار
- 3 فص ثوم (مهروس)
- زيت
- ماء
التوابل:
Preparation
-
1
في طنجرة نضع الزيت والبصل والثوم نحمره ثم نضع البهارات التي ذكرناها وورق الغار ولومي وقرفة ونشوحهم مع بعض .
-
2
نضيف البندورة المبروشة ونتركهم قليلاً حتى يتسبكوا ثم الفطر والجزر والبازيلاء ونشوحهم .
-
3
نضيف لهم الماء حسب كمية الأرز ورشة ملح ومكعب مرق الخضار ونتركهم يغلوا .
-
4
نغسل الأرز ونصفيه ونضيفه فوق الخضار والماء نحركهم ونغطيهم لينضج الأرز .
-
5
بهذه الطريقة السريعة نكون قد انتهينا من تحضير طبقنا وصفة نباتية بدون مكونات حيوانية مناسبة للصيام وللأشخاص النباتيين وصحة وهنا .