صينية الملفوف في الفرن .. يقدم إليك مطبخ سيدتي وصفة مبتكرة محضرة في الفرن، استغلي موسم الملفوف وقدمي منه أطيب الأكلات على السفرة
Ingredients
- 500 جم لحم البقر (مفروم)
- 1 حبة البصل (مفروم)
- كوب الأرز (مطبوخ)
- 2 حبة الجزر (مبشور)
- 1 حبة الكرفس (مفروم شرائح)
- ربع كوب زيت الزيتون
- 4 كوب صلصة طماطم
- 6 ورقة الملفوف (كبير الحجم)
- كوب جبن الشيدر (مبشور)
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
Preparation
-
1
نسلق أوراق الملفوف بالماء المغلي حتى تنضج، ونتركها لتبرد.
-
2
نحمص بالمقلاة الزيت واللحمة والبصل والجزر والكرفس، ونطفئ النار عندما تنضج.
-
3
نضيف للمقلاة معجون الطماطم والأرز و3 كوب من صلصة الطماطم وثلاثة أرباع كمية الجبن.
-
4
نصب نصف كوب من صلصة الطماطم في وعاء خزفي مدهون بالزيت.
-
5
نضع ورقة من الملفوف بأسفل الوعاء، وفوقها 2 كوب من خليط الأرز، ونكرر ذلك 3 مرات.
-
6
نضع أوراق الملفوف وصلصة الطماطم والجبنة المتبقية على وجه الطبق.
-
7
نغطي الوعاء ليُطهى بالفرن مدة ساعة.
-
8
نزيل الغطاء ليُطهى 10 دقائق أخرى حتى يصبح جاهزاً للتقديم بشكل ساخن.
And there you have it! A delicious and healthy cabbage tray that can be made in the oven. We hope you enjoyed this recipe and found it helpful. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. Thank you for reading!