صينية دجاج اليوم بالزبادي ... صواني الفرن تبدو أشهى بالدجاج كبير الحجم! انتقي دجاج اليوم بوزن 1200غم، وحضري صينية الدجاج بالزبادي بطريقة صحية مع دجاج اليوم والمربى في المزارع بتغذية نباتية 100% تعلمي أيضاً: صينية دجاج بالثوم بالفرن
Ingredients
- دجاجة الدجاج (دجاجة اليوم وزن 1200غم / منظفة)
- كوب لبن زبادي
- ملعقة كبيرة معجون الطماطم
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- 2 فص الثوم (مهروس)
- 1 حبة البصل (مبشور)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
Preparation
-
1
قطعي الدجاج إلى 8 قطع.
-
2
اخلطي اللبن الزبادي مع عصير الليمون وزيت الزيتون ومعجون الطماطم في وعاء.
-
3
أضيفي الثوم المهروس والبصل المبشور والبهارات المشكلة والفلفل الأسود والملح وحركي.
-
4
أضيفي قطع دجاج اليوم وافركيها بالمزيج وغطي الوعاء وأدخليه الثلاجة لمدة ساعتين.
-
5
ضعي دجاج اليوم مع التتبيلة في صينية الفرن وأدخلي الصينية للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 30 دقيقة ثم خففي الحرارة إلى 190 واتركيها لمدة ساعة حتى تنضج.
-
6
حمري الوجه وقدميها ساخنة إلى جانب البطاطس أو الخضار حسب الرغبة.
I hope you enjoyed this tutorial on how to make a healthy and delicious tray of chicken with yogurt. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. And be sure to check out our other recipes for more meal inspiration.