صينية دجاج بالبروكلي للرجيم .. الدجاج من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية، لغناه بالبروتينات وفقره بالدهنيات حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة صينية الدجاج بالبروكلي بالفرن لرجيم صحي ومتوازن

Ingredients

Preparation

  • 1

    ?نخلط في الخلاط الكهربائي عبوة حساء البروكلي و القشطة و المايونيز و الجبن السائل والجبن الشيدر المبشور والماء. 

  • 2

    نضع في طبق، الدجاج ثم البروكلي ثم خليط القشطة والجبن والمايونيز المحضر سابقا بالخلاط.  

  • 3

    ?ندخل الطبق إلى فرن محمى مسبقا حتى يتحمر ويقدم ساخنا.

That's it for this tutorial! I hope you enjoyed learning how to make a tray of chicken with broccoli for the diet. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to see more content like this, be sure to follow us on social media or sign up for our email list. Thanks for reading!