سندويتش فاهيتا دجاج دايت .. تعتبر المأكولات المكسيكية من الأكلات الملائمة لاتباع الرجيم، فهي مليئة بالخضار وقليلة السعرات الحرارية، استمتعي بأطيب الساندويشات السهلة واللذيذة 

Ingredients

Preparation

  • 1

    امزجي كل مكونات التتبيلة في وعاء.

  • 2

    ?أضيفي الدجاج واخلطي جيداً.

  • 3

    غطّي المزيج وضعي الوعاء في الثلاجة لمدة لا تقل عن الساعتين.

  • 4

    حمّي الزيت في مقلاة.

  • 5

    صفّي الدجاج من التتبيلة، انقليه إلى المقلاة واطهيه إلى أن يقترب من النضج.

  • 6

    أضيفي قطع الفليفلة والبصل ونكّهي بالملح والبهار.

  • 7

    تابعي الطهي إلى أن تصبح الخضار طريّة ويستوي الدجاج كليّاً ثم أطفئي النار. افتحي كل خبزة وادهني داخلها بملعقة طعام من صلصة الباربيكيو.

  • 8

    وزّعي خليط الدجاج والخضار المطبوخ على الأربعة .

  • 9

    ?قسّمي الجبنة إلى 4 حصص متساوية ووزعيها فوق الدجاج والخضار داخل كل قطعة خبز.

  • 10

    أغلقي كل رغيف وسخّنيه في الفرن أو على مشواة للسندويشات إلى أن تذوب الجبنة.

That’s it for this tutorial on how to make a diet chicken fajita sandwich! If you have any questions or comments, please leave them below. And if you liked this post, please share it with your friends!