طريقة عمل سموثي اليوسفي و البرتقال .. مشروب الشتاء بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي اليوسفي و البرتقال .. مشروب الشتاء سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 2 حبة برتقال
- 4 حبة يوسفي صغيرة الحجم
- 1 كوب زبادي
- 1 كوب لبن
- 0.25 كوب سكر أبيض
وصفة مشابهة : الليمون الساخن بالعسل .. فيتامين C الشتاء
- من الممكن إضافة موز وجوزة الطيب وقرفة لسموثي اليوسفي و البرتقال
- من الممكن التحلية بالعسل الأبيض بدلًا من السكر
- تناول سموثي اليوسفي و البرتقال يساعد على زيادة المناعة
- سموثي اليوسفي و البرتقال يساعد على حماية الجسم وتنقيته من السموم
- سموثي اليوسفي و البرتقال يساعد على علاج البرد والأنفلونزا والربو
- 157 كوب كل من سموثي اليوسفي و البرتقال يحتوي على سعر حراري
Preparation
-
1
نضع السكر على اللبن ونقلب حتى يختفي السكر في اللبن .
-
2
نقوم بتقشير ونقطيع حبات اليوسفي و البرتقال ثم نضع اليوسفي و البرتقال في الخلاط الكهربائي ثم نضيف الزبادي ونخلط حتى تتجانس كل المكونات .
-
3
نسكب سموثي اليوسفي و البرتقال في أكواب التقديم ثم نقدميه مع بسكويت الشيكولاتة اللذيذ.
Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe for a tangerine and orange smoothie. If you have any questions or comments, please leave them below. I’d love to hear from you!