سموذي الموز بالسبانخ والليمون لرفع المناعة .. حصنّي صحتك وصحة عائلتك بتناول المشروبات الطبيعية الصحية والتي تزيد من المناعة بمكونات متوفرة في المطبخ، وجبة سريعة وطيبة ومفيدة تعلمي:  عصير الرمان لزيادة المناعة

Ingredients

Preparation

  • 1

    ضعي الموز والحليب والسبانخ والعسل في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.

  • 3

    وزعي المزيج في أكواب وتناوليه فوراً.

Thanks for reading! I hope you enjoyed this recipe. If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!