طريقة عمل سموذي الحمضيات الصحي

سموذي الحمضيات الصحي .. عصير طبيعي له طعم لذيذ ومنعش، وسريع التحضير، وأيضاً صحي، حضري أطيب المشروبات، وتعرفي على طعم سموذي الحمضيات الصحي بطعم مميز وطيب

Ingredients

• 2 كوب الماء
• 2 حبة البرتقال (مُقشّر ومُقطّع إلى شرائح)
• 1 حبة الليمون الهندي (غريب فروت / مُقشّر ومقطّع إلى شرائح)
• 1 حبة الموز (مُقطّع إلى قطع صغيرة)
• 1 حبة مانغو (مُقشّر ومنزوع النواة ومُقطّع)
• قطعة الزنجبيل (بطول 2.5 سنتيمتر / طازج ومُقشّر ومبشور)
• 0.5 كوب الجزر (قطع)
• قطعة الكركم (بطول 5 سنتيمترات / طازج مقشّر ومبشور)
• 2 حبة التمر (اختياري)

Preparation

• 1

  ?تُضرب مكوّنات الـ"سموثي" في الخلاط، حتى يتشكّل خليط ناعم القوام، ويبرّد هذا الأخير، قبل التقديم.

• 3

  سيعجبك أيضاً :

Now that you know how to make a healthy citrus smoothie, what are you waiting for? Get out there and enjoy your delicious creation!