طريقة عمل سموذي الحمضيات الصحي

سموذي الحمضيات الصحي .. عصير طبيعي له طعم لذيذ ومنعش، وسريع التحضير، وأيضاً صحي، حضري أطيب المشروبات، وتعرفي على طعم سموذي الحمضيات الصحي بطعم مميز وطيب

Ingredients

• 2 كوب الماء
• 2 حبة البرتقال (مُقشّر ومُقطّع إلى شرائح)
• 1 حبة الليمون الهندي (غريب فروت / مُقشّر ومقطّع إلى شرائح)
• 1 حبة الموز (مُقطّع إلى قطع صغيرة)
• 1 حبة مانغو (مُقشّر ومنزوع النواة ومُقطّع)
• قطعة الزنجبيل (بطول 2.5 سنتيمتر / طازج ومُقشّر ومبشور)
• 0.5 كوب الجزر (قطع)
• قطعة الكركم (بطول 5 سنتيمترات / طازج مقشّر ومبشور)
• 2 حبة التمر (اختياري)

Preparation

• 1

  ?تُضرب مكوّنات الـ"سموثي" في الخلاط، حتى يتشكّل خليط ناعم القوام، ويبرّد هذا الأخير، قبل التقديم.

• 3

  سيعجبك أيضاً :

Thanks for reading! I hope you enjoyed this post on how to make a healthy citrus smoothie. If you have any questions or comments, please leave them below. I would love to hear from you!