لمحاربة عدوى الأنفلونزا المتكررة في فصل الشتاء، حضري العصائر الطبيعية المنعشة، وجربي سموذي الزنجبيل والبرتقال والكيوي الصحية
Ingredients
- 1 حبة البرتقال (مقشر، ومقطع)
- 1 حبة كيوي (مقشر، ومقطع)
- 1 حبة الجزر (مقشر، ومقطع)
- ملعقة كبيرة الزنجبيل (طازج ومقطع)
- 2 ورقة النعناع (طازج)
- 0.5 كوب عصير الجزر
Preparation
-
1
?نخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي جيداً، وتصب في كأس ويشرب على الفور.
-
3
سيعجبك أيضاً من العصائر الطبيعية:
-
4
كوكتيل الحمضيَّات والنعناع
I hope you enjoyed this recipe for a fruit and ginger smoothie. If you try it out, let me know how it goes in the comments below. And be sure to check out the other recipes on our site for more healthy and delicious smoothie ideas.