سموثي الفاكهة من المشروبات الطبيعية الغنية بالطعم المميز.. سهولة تحضيره يجعله محبباً لدى الجميع وخاصة لك سيدتي لما يحتويه من عناصر غذائية كثيرة.. حضريه لضيوفك وأفراد عائلتك .. وأعدي السموثي بعدة نكهات مختلفة
Ingredients
- 450 جم زبادي
- 150 مل حليب (منزوع الدسم بصورة نصفية، بارداً)
- 4 ملعقة كبيرة الغريب فروت
- 100 جم الفاكهة الصيفية
Preparation
-
1
?تضرب الفاكهة الصيفية والليمون الهندي في الخلاط الكهربائي، وذلك حتى يتشكّل مزيج ناعم.
-
2
?تضاف ملعقتان من هذا المزيج إلى كل كوب.
-
3
يمزج كل من الحليب البارد والزبادي جيّداً. ويوزّع هذا المزيج على الكوبين، فالمزيد من مزيج الفاكهة الصيفية والليمون الهندي. ويقدّم على الفور.
I hope you enjoyed this fruit smoothie recipe! If you have any questions or comments, please feel free to leave them below. I would love to hear from you!