سموثي البطيخ .. جربي معنا اليوم طريقة عمل أطيب المشروبات والعصائر الصيفية المنعشة جداً، حضري السموثي لعائلتك في أيام الصيف الحارة وتمتعوا بالانتعاش الكبير تعلمي أيضاً: مثلجات البطيخ المنعشة
Ingredients
- 3 كوب بطيخ
- 1 حبة الموز (صغير الحجم)
- كوب مكعبات الثلج
- 0.5 كوب لبن زبادي
Preparation
-
1
قطّعي البطيخ إلى نصفين.
-
2
قطّعي المحتوى إلى مكعبات صغيرة مع مراعاة إزالة البذور.
-
3
قطّعي الموزة إلى دوائر.
-
4
في الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ والموز والثلج واللبن الزبادي.
-
5
اخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
-
6
اسكبي السموثي في 4 أكواب كبيرة.
-
7
قدّمي السموثي بارداً.
If you enjoyed this recipe, please share it with your friends and family. Also, be sure to check out our other recipes for more delicious smoothie ideas.