طريقة عمل سمك القاروص بالخضروات بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سمك القاروص بالخضروات سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 160 جم اً من سمك القاروص
- 30 جم اً من الطماطم
- 10 جم ات من زيت الزيتون
- 20 جم اً من السبانخ
- 40 جم اً من البطاطس
- 50 جم اً من الكوسة
- قليل من الخلّ
- رشّة ملح
- رشّة فلفل
- جم من الثوم
- 2 جم من البقدونس
Preparation
-
1
نقوم بشيّ سمك القاروص على درجة حرارة 90 درجة مئوية
-
2
بعدها، يتمّ وضعه في الطبق على الشكل التالي: في الأسفل قطعة القاروص ثم الكوسة بعد شيّها
-
3
ثم، نضع على أحد جوانب الطبق شطيرتي البطاطس المحمّرة بعد حشوها بالسبانخ
-
4
نضع فوق القاروص قطع الطماطم لتزيينها مع وضع التوابل على الوجه وتقدم
I hope you enjoyed this recipe for sea bass with vegetables. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on Facebook and Twitter.