زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
Ingredients
- 10 حبة - جزر صغير.
- 2 كوب - من أوراق السلطة الخضراء المشكلة.
- - ذرة فلفل أسود.
- 0.25 ملعقة صغيرة - زيت السمسم.
حبة - من كلٍّ من: الخيار والفلفل الرومي الأخضر والفلفل الرومي الأصفر والفلفل الرومي الأحمر.
- ملعقة صغيرة - كمون.
- ملعقة كبيرة - عصير ليمون.
- 3 ملعقة - طعام زيت زيتون.
- 10 حبة - فطر.
- ملعقة صغيرة - ملح.
- عود - كرفس.
- 2 حبة - بصل أخضر.
Preparation
-
1
تقطيع كلّ من الخيار والكرفس والبصل الأخضر والفلفل الرومي بأنواعه الثلاثة إلى شرائح.
-
2
خلط عصير الليمون وزيت السمسم وزيت الزيتون والفلفل والملح والكمون لنحصل على التتبيلة.
-
3
خلط جميع الخضار مع أوراق السلطة الخضراء والفطر لنحصل على السلطة.
-
4
خلط السلطة مع التتبيلة ثمّ وضعها في وعاء التقديم.
That's it for this tutorial on how to make green salad without tomatoes! I hope you found it helpful and informative. If you have any questions or comments, please leave them below. Thanks for reading!