طريقة عمل سلطة طماطم شيري – وصفات نضارة البشرة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة طماطم شيري – وصفات نضارة البشرة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 225 جم طماطم شيري
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة ريحان
- 2 ملعقة كبيرة بقدونس (طازج)
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 0.25 ملعقة صغيرة ملح
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود (مطحون)
- 2 ملعقة كبيرة جبن البارميزان (مبشور)
Preparation
-
1
قطعي الطماطم الكرزية ( طماطم شيري ) إلى أنصاف .
-
5
أضيفي إليها باقي المكونات.
-
9
امزجي المكونات بشكل جيد ثم قدميها على سفرتك.
-
13
ملحوظة : تناول سلطة الطماطم بانتظام مفيد جدا في منح البشرة الشباب دائماً بفضل احتوائها على عناصر غذائية تساعد في تسريع تجديد الخلايا، كما أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية ومضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الجلد وتجعل البشرة بيضاء ومشرقة وصحية.