سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم ... وصفات فريدة ومميزة من وصفات سلطات المكرونة الخاصة بالرجيم نقدمها لكِ ، جربيها وتمتعي بطعمها اللذيذ والمشبع شاهدي: سلطة مكرونة بالفطر والخضار بالفيديو
Ingredients
- 700 جم الجمبري (متوسط الحجم/ مقشر/ ومنظف)
- عبوة سباغتي
- كوب كريمة (سائلة)
- 2 فص الثوم (مهروس)
- ملعقة كبيرة الزيت
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة بقدونس (مفروم / للتزيين)
Preparation
-
1
اسلقي المكرونة حسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
-
2
سخني الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
-
3
أضيفي الروبيان والملح والفلفل والثوم وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يتحمر قليلاً وينضج.
-
4
أضيفي الكريمة وحركي حتى يغلي المزيج قليلاً.
-
5
ضعي المكرونة في صحن التقديم وأضيفي الروبيان والكريمة فوقها.
-
6
زيني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.