طريقة عمل سلطة الشمندر وباستا بدهون أقل بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الشمندر وباستا بدهون أقل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- 200 جم المعكرونة (المسلوقة)
- 2 كوب الشمندر (المسلوق والمقطّع)
- 2 قطعة الخيار المخلل
- 1 قطعة البصل (متوسطة الحجم ومقطّعة)
Preparation
-
1
تخلط جميع المقادير ثم تضاف إليها الصلصة وتوضع في البراد ثم تقدّم.
-
3
الوحدات الحرارية 136