سلطة الشمندر بجبن الفيتا
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
احرصي علي ألا تخلو سفرتك دائمًا من طبق السلطة المفيدة لعائلتك، اخترنا لكِ اليوم سلطة الشمندر بجبن الفيتا. جربي أيضًا: سلطة الناتشوز المكسيكية
المقادير
-
2 كوب
- شمندر مسلوق و
(مقطع مكعبات)
-
1 ملعقة كبيرة
- خردل
-
200 جم
- سبانخ خشن
(مفروم)
-
1 عود
- بصل
(مفروم ناعم)
-
1 كوب
- فيتا
(مقطع مكعبات)
-
4 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون
-
2 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 ملعقة كبيرة
- عسل / اختياري
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في طبق التقديم، وزعي السبانخ المفروم بالقاع.
-
2
أضيفي مكعبات الشمندر المقطعة، ووزعي جبن الفيتا، والبصل الأخضر المفروم.
-
3
اخلطي جيداً في وعاء صغير عصير الليمون، والملح، والعسل والخردل وزيت الزيتون.
-
4
وزعي الصوص فوق مكونات السلطة، وقدميها فوراً.
وهناك لديك، سلطة شمندر لذيذة وصحية مع جبنة الفيتا التي من المؤكد أنها ستثير إعجاب ضيوفك. إذا كنت تبحث عن المزيد من وصفات جذر الشمندر، فتأكد من مراجعة مجموعتنا من أفضل وصفات جذر الشمندر من جميع أنحاء الويب. وإذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير سلطة الشمندر بجبن الفيتا؟
يستغرق تحضير سلطة الشمندر بجبن الفيتا حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات سلطة الشمندر بجبن الفيتا؟
تحتاج إلى 9 مكونات: - 2 كوب شمندر مسلوق ومقطع مكعبات، - 1 ملعقة كبيرة خردل، - 200 جرام سبانخ مفروم خشن، - 1 عود بصل مفروم ناعم، - 1 كوب فيتا مقطع مكعبات، - 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون، - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 2 ملعقة كبيرة عسل / اختياري.
لكم شخص تكفي وصفة سلطة الشمندر بجبن الفيتا؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل سلطة صحية ولذيذة مشبعة للرجيم
سلطة اليوم صحية ومناسبة للدايت أو كطبق جانبي يوضع على مائدتك مع وجبتك الرئيسية وهي مغذية جداً ومذاقها رائع وتحضيرها سهل وسريع وهي عبارة عن خضار مثل الخس والبندورة والخيار وفلفل ملون وأعشاب مختلفة مع صوص من عصير الليمون ودبس الرمان والتوابل الشهية .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة الشمندر والبقدونس
سلطة الشمندر والبقدونس مغذية للغاية ومناسبة للرجيم ويمكن تحضيرها في أي وقت حيث يمكن سلق البنجر ووضعه في البراد وعمل هذه السلطة كل يوم وبكل سهولة وسرعة فبعد سلق البنجر يقطع ويضاف إليه عصير الليمون وزيت الزيتون وملح وفلفل وبقدونس وبذلك يكون طبق السلطة جاهزاً للتقديم .
2023-10-17
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق دايت
سلطة البيض المسلوق ، طريقة سهلة و سريعة لتقديم البيض المسلوق كسلطة خفيفة مناسبة للدايت ، لأن مكوناتها صحية و لذيذة في نفس الوقت و تمنح الجسم البروتين لتوليد الطاقة اللازمة و خاصة ً للرياضيين .
2023-10-17
سلطة المشاوي الحارة
لعاشقات المذاق الحار اخترنا لكِ اليوم طريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة المشاوي الحارة لتقديمها مع أطباقك المميزة.
2023-10-17
سلطه خضراء بدون طماطم
زيني سفرتك بطبق من السلطة الخضراء بدون طماطم المليئة بالمكونات والعناصر المفيدة لعائلتك. سيعجبك أيضًا: سلطه البرغل الغنية بالبروتين
2023-10-17
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص
سلطة الباذنجان المشوي بالحمص...طبق سلطة غني بالعديد من المكونات المغذية الصحية والمفيدة احرصي علي تناولها باستمرار.
2023-10-17
سلطة البيض المسلوق للرجيم
إذا كنتِ لا تفضلين تناول البيض بطريقة تقليدية وقت اتباعكِ نظام غذائي معين، يمكنك الان تناوله بهذه الوصفة اللذيذة! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالبصل الأحمر والسماق
2023-10-17
سلطة يونانية لايت
لعاشقات السلطة ، نقدم لكِ اليوم أسرع طريقة لتحضير السلطة اليونانية! سيعجبك أيضًا: سلطة الجرجير بالرمان والجوز
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.