من المعروف أن الملفوف الأحمر يتمتع بالعناصر الغذائية الغنية، حضري من الملفوف الأحمر طبق سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي، وتمتعي بأطيب طعم من سلطات للرجيم وبأقل السعرات الحرارية
Ingredients
- 2 حبة الجزر (كبير الحجم، ومبشور)
- رأس الملفوف الأحمر (مفروم شرائح رفيعة)
- 0.5 كوب البقدونس (مفروم)
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود (للتتبيلة)
- ربع ملعقة صغيرة ملح (للتتبيلة)
- ملعقة كبيرة الخل (للتتبيلة)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
Preparation
-
1
?امزجي الملفوف والجزر والبقدونس داخل وعاء عميق.
-
2
?اخلطي مقادير التتبيلة جيداً.
-
3
?أضيفي التتبيلة إلى الملفوف وحركي حتى تتمازج النكهة وقدميها باردة.
That's all for this post! I hope you enjoyed learning about how to make this healthy red cabbage salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you try making the salad, be sure to let me know how it turns out!