طريقة عمل سلطة الحمص الأخضر بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الحمص الأخضر سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
Ingredients
- حمص أخضر (طازج)
- طماطم كرزية (طازج)
- خيار أو مخلل خيار (طازج)
- القليل من البصل الأحمر
- قطعة كبيرة من جبن الفيتا
- زيت زيتون وعصير ليمون
Preparation
-
1
هذه السلطة عالية جداً فى نسبة البروتين كما أنها غنية بالكالسيوم مثلها مثل اللبن الزبادى وغنية جداً بالبوتاسيوم والألياف وتقلل من ضغط الدم والكولسترول .