في خلال عشر دقائق فقط بإمكانك تحضير طبق سلطة يحتوي علي عناصر مفيدة جدًا لمناعة جسمك. سيعجبك أيضًا:سلطة الجزر بالليمون والثوم
Ingredients
- 170 جم - جرجير مغسول
- 1 كوب - فطر مقطّع (طازج)
- ملعقة كبيرة - خل
- ملعقة كبيرة - عصير ليمون حامض
- 2 ملعقة صغيرة - زيت زيتون
- 0.5 كوب - بصل حلقات (مقطع)
- 0.25 ملعقة صغيرة - فلفل أسود (مطحون)
Preparation
-
1
أمزجي الخل، عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود المطحون في وعاء صغير.
-
2
ضعي الجرجير، الفطر والبصل في وعاء كبير.
-
3
وزّعي الصلصة على السلطة وقلبيها جيّداً.
-
4
ضعي السلطة لمدة 10 دقائق في الثلاجة ثمّ قدّميها.
That’s it! You’ve now learned how to make a delicious arugula and mushroom salad in just 10 minutes. I hope you enjoy it!
