سلطة الفول المدمس .. تعلمي طريقة سهلة وبسيطة لتحضير طبق من علبة الفول بخزائن مطبخك، وقدمي منها وجبة شهية ومفيدة
Ingredients
- علبة الفول (مدمس)
- 1 حبة طماطم (متوسطة الحجم)
- 1 حبة البصل (صغير الحجم)
- 0.5 كوب بقدونس (مفروم)
- فص الثوم (مهروس)
- 5 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملح (حسب الذوق)
- ملعقة صغيرة الكمون
Preparation
-
1
نفتح علبة الفول ونغسل المحتوى جيداً ونضع الفول في قدر مع كمية من الماء ونضيف الكمون ونتركه حتى الغليان.
-
2
نصفي الفول جيداً من الماء ونضعه في وعاء عميق.
-
3
نفرم الطماطم والبصل ناعماً ونضيفهم إلى الفول.
-
4
نضيف الثوم والملح وعصير الليمون.
-
5
أخيراً نضيف زيت الزيتون والبقدونس ويصبح جاهزاً للتقديم مع الخبز العربي.
I hope you enjoyed this recipe for medames bean salad. If you have any questions or comments, please leave them below. And if you want to stay up-to-date with all of our latest recipes, be sure to follow us on social media.