تعود سلطة الفجل والشبت من المطبخ المصري .و يتميز الفجل بأنه يذيب الدهون ويخلصك من السمنة ، فهو يأتي في مقدمة الأغذية التي تنقص الوزن الزائد . والشبت فإنه منذ القدم وهو يستخدم في السلطات والمقبلات حيث يضيف نكهة مميزة لطبق .فما رأيكم بطبق صحي خالي من السعرات الحرارية يجمع كل من الفجل والشبت.

Ingredients

Preparation

  • 1

    نقوم بخلط الملح و الشبت و الطماطم الشيري و الفلفل و البصل الأخضر و الخيار و الفجل الأحمر و تقدم بالهنا