طريقة عمل سلطة الفجل و الشبت

Name: طريقة عمل سلطة الفجل و الشبت
Cook time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: عدد طماطم (شيري مقطعة انصاف); عدد خيار (مقطع شرائح); عدد فجل; معلقة صغيرة ملح; عدد بصل أخضر (مفروم); رشة فلفل اسود مطحون; كوب شبت

منذ 8 أشهر
زيارات: 231

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

تعود سلطة الفجل والشبت من المطبخ المصري .و يتميز الفجل بأنه يذيب الدهون ويخلصك من السمنة ، فهو يأتي في مقدمة الأغذية التي تنقص الوزن الزائد . والشبت فإنه منذ القدم وهو يستخدم في السلطات والمقبلات حيث يضيف نكهة مميزة لطبق .فما رأيكم بطبق صحي خالي من السعرات الحرارية يجمع كل من الفجل والشبت.

المقادير

5 عدد طماطم (شيري مقطعة انصاف)
3 عدد خيار (مقطع شرائح)
2 عدد فجل
1 ملعقة صغيرة ملح
1 عدد بصل أخضر (مفروم)
1 رشّة فلفل اسود (مطحون)
0.5 كوب شبت

خطوات التحضير

1

نقوم بخلط الملح و الشبت و الطماطم الشيري و الفلفل و البصل الأخضر و الخيار و الفجل الأحمر و تقدم بالهنا

طريقة عمل فتة موزة
2023-10-17 | زيارات: 173
طريقة عمل فتة موزة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فتة موزة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل كباب تركي
2023-10-17 | زيارات: 1297
كباب تركي .. نقدم لك الأكلات التركية المفضلة والمحببة لعائلتك على سفرة الغداء، تعرفي على طريقة عمل كباب تركي، وشاركينا رأيكِ بالمذاق المميز
طريقة عمل براونيز بابا نويل
2023-10-17 | زيارات: 290
طريقة عمل براونيز بابا نويل بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير براونيز بابا نويل سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل البلورية
2023-10-17 | زيارات: 30
طريقة عمل البلورية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البلورية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل خلية النحل بالكفتة
2023-10-17 | زيارات: 634
خلية النحل بالكفتة

طريقة عمل حجار القلعة بمربى المشمش
2023-10-17 | زيارات: 27044
حلى حجار القلعة أو المبروشة من الحلويات التي يمكن أن تقدميها في جميع الأوقات والمناسبات للعائلة والضيوف فمذاقها رائع وأما بالنسبة لصنعها فلا يحتاج الكثير من الوقت والجهد وهي عبارة عن طحين وسمنة وبيض وغيرها توضع طبقتين وبينهما مربى المشمش ثم في الفرن وبذلك تقدم مع القهوة أو الشاي أو العصير للأطفال .
طريقة عمل عجينة الكبة بدون ماكينة
2023-10-17 | زيارات: 24992
عجينة الكبة بدون ماكينة يمكن أن تحضّر بكل سهولة ، وها هي الطريقة الناجحة لعملها بالتفصيل حيث يتم خلط البرغل مع الماء والطحين والتوابل والزيت ويتم عجنها معاً جيداً ثم توضع فيها الحشوة وتقلى قطع الكبة وبذلك تكون جاهزة للتقديم .
طريقة عمل مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ
2023-10-17 | زيارات: 23816
مكرونة بالوايت صوص بدون فراخ ، تعتبر المعكرونة من الأكلات الايطالية الشهيرة،ثم انتقلت الى جميع دول العالم، حتى صارت جزءًا لا يتجزأ من قائمة الطعام في أغلب المطاعم والمنازل. ومكرونة الفريدوبالصوص الأبيض من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدم بها المكرونة، فهي تتكون من الجبن والكريمة ويمكن اضافة الزيتون والفلفل الملون ليمنح الوجبة مظهرًا ممتعا إلى جانب طعمها اللذيذ. وتحضير مكرونة الفريدو بالصوص الابيض لا يحتاج لكثيرٍ من الوقت فهي من الأكلات السريعة.
طريقة عمل رز بحليب سوري بـ 5 مكونات
2023-10-17 | زيارات: 22271
الرز بحليب من الحلى التي تحبها جميع أفراد العائلة وتختلف أحياناً في مكوناتها وطريقة تحضيرها وفي هذه الوصفة نقدم طريقة سهلة وسريعة لمن يصنعها لأول مرة أو في حال قدوم ضيوفك فجأة فشكل زبادي الرز بحليب جميل ومذاقه رائع .
طريقة عمل المحمرة الحلبية بالجوز
2023-10-17 | زيارات: 19996
المحمرة الحلبية نوع من أنواع المقبلات السورية وخاصة محافظة حلب حيث يفضلونها حارة ويقدمونها مع المشاوي ووجبات الغداء، سريعة وسهلة التحضير ومكوناتها متوفرة فهي عبارة عن الكعك المطحون المضاف له دبس الفليفلة والبصل والطحينة ودبس الرمان، وتعجن بشكل أساسي بزيت الزيتون .

طريقة عمل فخذ الماعز المشوي
2023-10-17 | زيارات: 416
طريقة عمل فخذ الماعز المشوي بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فخذ الماعز المشوي سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
طريقة عمل راڤيولي بصوص الكريمة
2023-10-17 | زيارات: 1436
راڤيولي بصوص الكريمة ... جربي طعم أشهى وصفات المكرونة الرائعة والشهية، وقدمي الرافيولي بمذاق كريمة الطبخ الغنية، جربيها على سفرة غداء اليوم شاهدي: مكرونة بالكريمة والجبن بالفيديو
طريقة عمل حلى طبقات البسكويت بالكريمة
2023-10-17 | زيارات: 2590
طبقات البسكويت بالكريمة من أسهل الحلويات التي يمكن أن تحضروها لأنها لا تحتاج فرن أو طهي ومكوناتها عبارة عن كريمة وبسكويت وحليب ستحبها العائلة كثيراً .
طريقة عمل الكوسة المطبوخة فى الفرن
2023-10-17 | زيارات: 1356
الكوسة المطبوخة فى الفرن ، إذا كنتم تتبعون حمية وتحبون الإنشيلادا فها هي الوصفة المثالية لكم؛ الإنشيلادا بالكوسا بدلاً من عجين التورتيلا وبذلك تستمتعون بنفس الطعم الرائع دون أن تفسدوا حميتكم وهي سهلة أيضاً وستحبونها للغاية خاصة مع المذاق الشهي لصلصة الإنشيلادا الحارّة .
طريقة عمل عجة الذرة
2023-10-17 | زيارات: 1269
عجة الذرة ، أقراص سريعة التحضير بالذرة مع خليط الطحين والبيض والثوم والبصل فيها، ويتم تحميصها بشكل سريع بالمقلاة، وتقدم عادة معه القليل من السلطة على سطحها، وهي أقراص مناسبة لخبز البرجر المحمص .